Happy Januar – Fit und gesund ins neue Jahr

Unsere Favoriten im Januar

Happy new year und damit auch happy Januar! Wir hoffen, Ihr seid alle gut ins neue Jahr gestartet. New year, new me – oder wie sagt man so schön? Sicherlich gehören zu Euren Vorsätzen auch die üblichen Verdächtigen, wie weniger Schokolade zu essen und mehr Sport zu treiben. Uns braucht Ihr doch nichts vorzuflunkern. 😉

Wir haben uns nicht vorgenommen abzunehmen oder einen Sixpack zur Schau zu tragen (schlichtweg utopisch!), sondern vielmehr fit und gesund ins neue Jahr zu starten. Aus diesem Grund zeigen wir Euch unsere Favoriten für einen entspannten, aber gesunden Jahresstart.

In unseren Januar-Favoriten zeigen wir Euch, wie ihr fit und gesund ins neue Jahr startet

Fit und gesund ins neue Jahr

1 Saftkur – Berioo * / 2 Tee – Smecket /  3 – Buch – Amazon * /4 – Food Box – Whole Food Box / 5 – Sweater – Hey Honey / 6 Trinkflasche – Leanback Industries / Bild: Unser Paleo-Frühstück

Saftkur

Der perfekte Auftakt, um nach der ganzen Festtagsvöllerei wieder etwas runterzukommen und dem Körper eine Pause zu gönnen, ist eine Saftkur. Bei Berioo habt Ihr die Auswahl zwischen einer Ein Tages*, 3 Tages* oder 5 Tages Saftkur*, je nachdem wie intensiv der Kickstart in das gesunde Jahr 2018 sein darf.

Grüner Tee

Er regt die Leistungsfähigkeit und den Stoffwechsel an. Als Alternative zu Kaffee wirkt der grüne Bio-Tee von Smecket wahre Wunder (zumindest fast) und verschiedene Geschmacksrichtungen gibt es auch noch.

Goodbye Zucker

Gerade nach Weihnachten kennen wir ihn nur allzu gut: Den Heißhunger nach etwas Süßem. Dass Zucker nicht unbedingt das Beste ist, was wir unserem Körper zuführen können, wissen wir auch, aber was tun? Mit dem 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm aus Goodbye Zucker zeigt sich, dass Naschen definitv erlaubt ist, aber gesund und mit Spaß!

Food Box

Ihr möchtet gern mal wieder etwas Neues auf dem Teller haben und Euch nicht ständig an den gleichen Gerichten sattessen? Dann schaut unbedingt bei unseren Freunden von der Whole Food Box vorbei. Hier könnt Ihr zwischen verschiedenen Abonements wählen und bekommt die gesunden, kulinarischen Köstlichkeiten direkt nach Hause geschickt. Das Beste daran: Ihr unterstützt damit ein Unternehmen aus Leipzig.

Bequeme Sportswear

Neben der Suche nach dem passenden Sportprogramm für Euch ist natürlich auch die passende Sportbekleidung wichtig. Funktional, komfortabel und trotzdem gutaussehend soll sie sein. Bei Hey Honey findet Ihr tolle Sweater, Tights und Bras, die Ihr auch außerhalb des Fitnessstudios tragen könnt. In unserem Happy November-Artikel haben wir Euch schon einige tolle Yoga-Studios vorgestellt. Wer lieber etwas mehr Action bevorzugt, sollte sich einmal zum Leipziger City Boot Camp durchklicken (wir haben es übrigens auch schon getestet!).

Trinkflaschen

Perfekt geeignet für Infused Water sind die Trinkflaschen von Leanback Industries. Ob mit Zitronen, Beeren oder Minze, die gesunden Zusätze schmecken super und verleihen Eurem Wasser einen besonderen Frischekick. Übrigens findet Ihr im Sortiment auch Thermoskannen – perfekt um heißen Tee zu transportieren.

 

Erzählt uns auch von Euren Vorsätzen! Habt Ihr Tipps, wie man fit und gesund ins neue Jahr startet? Dann lasst uns doch gern einen Kommentar da. Wir freuen uns!

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Great things never came from comfort zones.

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